ECP2009:

Depresjon kan forebygges

Opptil hvert tredje depresjonstilfelle lar seg forebygge. Det kom frem under Den europeiske psykologikongressen i Oslo 8. juli der forskerne Arne Holte og Gry Anette Sælid presenterte sine funn.

Metodene fins

De to forskerne har gjennomgått et 70-talls forskningsrapporter om forebygging for å avdekke hva som har dokumentert effekt. Dokumentasjonen de fant var overbevisende.

- Ved hjelp av de riktige metodene er det mulig å forhindre opp til hvert tredje depresjonstilfelle, sier de.

Det kan skje ved både ved hjelp av kognitiv atferdsterapi der man lærer å overvinne negative tankemønstrene som kan føre til depresjon, eller med noen spesifikke former for psykoterapi. Virker gjør også kurs i mestring av depresjon (KID), som er en gruppebasert modell. Det er i dag utdannet over 600 kursledere, over hele landet, men Sælid og Holte ønsker seg flere. En modell som er beregnet på firmaer, er nå under utvikling ved Folkehelseinstituttet.

Koster milliardbeløp

Holte har ut fra britiske tall regnet ut at depresjon kan koste det norske samfunnet cirka 60 milliarder kroner per år. Nå vil han ha kommunene på banen i forebyggingsarbeidet.

- Depresjon innebærer stor personlig lidelse både for den syke og vedkommendes famile og venner. Ingen sykdom innebærer større tap av arbeidsfortjeneste og trekker mer ut av velferdsbudsjettene i form av sykepenger og uføretrygd. Potensiale for forebygging er derfor enormt, sier han.

Holte og Sælid mener funnene som nå ligger på bordet, passer som hånd i hanske til idegrunnlaget for St.meld.nr. 47 (2008/2009) - Samhandlingsreformen – ”Rett behandling – på rett sted – til rett tid”. Stortingsmeldingen legger til grunn at det er behov for å satse sterkere på forebygging og innsats tidligi et sykdomsforløp.

Depresjon er en av de vanligste diagnosene inne spekteret psykisk helse. Lidelsen er den dyreste av uføreårsakene og ligger bak en tredjedel av alt langtidsfravær.

Kommentarer